Départ du centre de Sestri Levante où vous prenez la SS1 Aurelia en direction de La Spezia. C’est ici que commence le voyage à travers les Baie del Levante (baies orientales), des paysages caractéristiques qui donnent sur la mer et parfois sur l’intérieur des terres, dans une immersion totale dans la nature. Près de Riva Trigoso commence la montée qui, en 16 km environ, mène au point le plus élevé de l’itinéraire, à 615 mètres au-dessus du niveau de la mer, pour le Passo del Bracco. Sur une bonne partie, la route ne fait pas face à la mer et reste à l’ombre de la végétation. Après le col, une longue descente commence (environ 13 km) jusqu’à Framura, où commence la piste cyclable et piétonne sur l’ancienne voie ferrée Framura-Bonassola-Levanto. De là, sur environ 6 km, parfaitement plats, vous arrivez à Levanto.

Depuis Levanto, suivre les indications pour « 5 terre » sur la SP38. L’ascension commence immédiatement et, après environ 8 km, vous atteindrez presque 600 mètres d’altitude, près du Monte Santa Croce. Peu après, prendre la SP63 sur la droite, qui mène à Vernazza par une descente abrupte. Après une courte halte dans ce spectaculaire village des Cinque Terre, l’itinéraire se poursuit par une montée raide (environ 400 mètres en 5 km). Continuez à descendre vers Volastra, un petit village situé au-dessus de Corniglia et de Manarola, où vous pourrez faire une pause. À la fin, descente vers Riomaggiore.